Vadbe
Gibanje, ki se prilagodi tebi.
Izberi vadbo glede na svoje počutje, cilj in življenjsko obdobje. Vse vadbe so strokovno vodene, prijazne do telesa in zasnovane tako, da se na njih dobro počutiš.
Aktivni z mano
Najdi svojo vadbo.
Vsaka vadba ima svoj ritem, namen in občutek. Poglej, katera ti trenutno najbolj ustreza.
Gibanje z občutkom
Flow joga
Joga, kjer telo pleše med asanami in dih vodi vsak gib. Dinamična vadba te bo postopoma vodila v večjo gibljivost, moč in notranjo umirjenost – ne glede na tvoje predznanje ali gibčnost.
Vodena skupinska vadba
Pilates
Zavestno gibanje za močno in gibljivo telo.
Vodena skupinska vadba & vozičkanje
Vadba za mamice z dojenčki
S pravilnim začetkom vračanja nazaj v formo mamica poskrbi za kvalitetno izkoriščen čas.
Vodena skupinska vadba
Vadba za ženske
Vadba, kjer ni primerjanja, ni ogledal – je pa prostor, kjer se z gibanjem napolniš, sprostiš in zadihaš sama s sabo.
Nežen in učinkovit pristop
Zdrava hrbtenica
Varna oblika gibanja
Pomagamo ti začeti
Ne veš, katera vadba je prava zate?
Piši nam in z veseljem ti pomagamo izbrati vadbo glede na tvoje počutje, cilje in izkušnje.
Pomagaj mi izbrati ↗