Punce vemo, kako združiti prijetno s koristnim! Dogodek “leta” bo definitivno tale: https://www.femmeevents.si/izdelek/pilates-prosecco/ Skupaj s prijateljico se nam pridruži na noro luštnemu dogodku. Mini petkova zabava. V petek 21.11.2025, lokacija Ljubljana ob 18:00. Malo zabavnega miganja (kjer bomo že zelo dobro vadile kako držati kozarec), potem pa prepustitev njami mehurčkom, klepet in še veliko smeha. […]
🌸 Predstavitev ustanoviteljice podjetja Aktivni z mano 🌸 Podjetje Aktivni z mano je ustvarjeno z željo, da bi gibanje postalo del vsakdana – lahkotno, sproščeno in predvsem prijetno. Združujemo šport, rekreacijo in dobro počutje za odrasle in otroke, s poudarkom na ravnovesju med telesom in umom. Naše redne vadbe vključujejo:✨ Vadbo za ženske – moč, […]
Še malo in aktivnosti pri Aktivni z mano bodo potekale spet s polno paro naprej. Kot vsako leto smo tudi letos na urnik dodali dve novi aktivnosti in novo lokacijo za poporodno vadbo. Kaj ponujamo? 😊 VADBA ZA ŽENSKE Ker je PRAV, da imamo tudi ženske čas namenjen samo SEBI. Raznolika vadba, kjer bomo vsakič migale […]
Pilates je popolnoma varen in priporočljiv za oba spola. Vaje so na prvi pogled videti enostavne, vendar ali so res? Vedno znova se izkaže, da natančno izvedene vaje, naj bodo še tako enostavne, zahtevajo veliko energije. In to je dobro. S svojim telesom moramo delati nežno in spoštljivo. Vse moje vadbe temeljijo po tem načelu. Brez hitrih […]
Sodoben način življenja, slaba drža in neučinkoviti vzorci dihanja so dejavniki, ki škodijo našemu zdravju. K temu pripomorejo neustrezna prehrana, sedeči način življenja, zlasti na delovnem mestu, vse več časa pred ekrani in drugi dejavniki Če se tudi vam zdi, da bi lahko poskrbeli za svoje zdravje, imam za vas odlično idejo: pilates! Ta ima številne […]
Kako se zaljubiti v vadbo? Nekaj nasvetov, kateri vam bodo pomagal vzljubiti vadbo in uživati v »potovanju« zdravja in telesne pripravljenosti. Vadba naj vam prinaša veselje v življenje. Če nimate načrta in si prizadevate za izboljšanje sebe, je malo verjetno, da boste opazili spremembe v svojem telesu in miselnosti. Tako preprosto je. Naučiti se morate uživati […]
